هكذا تؤثر ممارسة الجنس على الأداء في الرياضة

تعتبر ممارسة الجنس أمرا صحيا لما لها من فوائد على صحة الجسم والنفس، لكنها قد تكون مرهقة أيضا. لذلك كان يُعتقد لفترة طويلة بين الرياضيين أنه من الأفضل الامتناع عن الجنس قبل المنافسة الرياضية. فماذا تقول الدراسات الحديثة؟

from Deutsche Welle: DW-WORLD.DE https://www.dw.com/ar/هكذا-تؤثر-ممارسة-الجنس-على-الأداء-في-الرياضة/a-69529318?maca=ara-rss-ar-all-1125-rdf
via IFTTT