حليب نباتي أم بقري.. أيهما الأفضل لصحتك وللكوكب؟

تظهر دراسة جديدة أن الحليب النباتي، رغم شعبيته بسبب تجنب الاكتوز والمخاوف البيئية، يحتوي على فوائد غذائية أقل من حليب الأبقار. ما الفروق الأساسية بين الخيارين لمساعدتك في اتخاذ قرار صحي يناسب نمط حياتك؟

from Deutsche Welle: DW-WORLD.DE https://www.dw.com/ar/حليب-نباتي-أم-بقري-أيهما-الأفضل-لصحتك-وللكوكب؟/a-70526482?maca=ara-rss-ar-all-1125-rdf
via IFTTT