عناصر تزيد من دهون البطن مع التقدم في العمر .. ثلاث طرق للوقاية منها؟

تؤكد الأبحاث الحديثة أن خلايا الجسم تتغير مع الشيخوخة بطريقة تُسرّع تراكم دهون البطن، خاصة عند التوتر وقلة النوم. الخبر السار؟ يمكنك الوقاية باتباع ثلاث عادات بسيطة تحافظ على رشاقتك وتقلل من الدهون العميقة

from Deutsche Welle: DW-WORLD.DE https://www.dw.com/ar/عناصر-تزيد-من-دهون-البطن-مع-التقدم-في-العمر-ثلاث-طرق-للوقاية-منها؟/a-72413430?maca=ara-rss-ar-all-1125-rdf
via IFTTT