خبراء يحذرون من "سلبيات" العمل قبل السابعة صباحاً!

من يبدأ عمله في توقيت مبكر للغاية، قد يُعرّض نفسه لأكثر من مجرد الشعور بالإرهاق. خبراء طب النوم يكشفون عن سبب كون بدء العمل في وقت متأخر ليس صحياً فحسب، بل يجعلك أكثر إنتاجية أيضاً. فما هو السبب؟

from Deutsche Welle: DW-WORLD.DE https://www.dw.com/ar/خبراء-يحذرون-من-سلبيات-العمل-قبل-السابعة-صباحاً/a-72995466?maca=ara-rss-ar-all-1125-rdf
via IFTTT